È uscita la mia nuova programmazione annuale “Titans BodyBuilding”! Un allenamento completo che ti permetterà di raggiungere grandi obiettivi in totale sicurezza.

Se mi segui da un po’ sai che ogni anno creo una programmazione di allenamento nuova, e questa volta credo di essermi proprio superato!

Per gli allenamenti del 2023 ho creato Titans BodyBuilding in cui ho inserito tantissime tecniche inedite soprattutto in Italia e che probabilmente non avrai mai provato. Se è da tanto tempo che ti alleni e sei stanco dei soliti protocolli, qui troverai tante tecniche che ti sfideranno e ti divertiranno!

Ciò che rende unica questa programmazione è la mole dei contenuti.

Oltre alle classiche 10 schede di allenamento troverai una programmazione per ogni esigenza:

• per chi si allena 3 volte alla settimana
• per chi si allena 4 volte alla settimana
• per chi preferisce la monofrequenza
• per chi preferisce la multifrequenza
• per chi preferisce allenarsi con il Calisthenics

Come vedi, con “Titans BodyBuilding” non acquisti solo 10 schede ma tantissime programmazioni.

Inoltre troverai un manuale di spiegazione di tutte le tecniche di allenamento e i video che ti illustrano la corretta esecuzione di ogni esercizio.

Inoltre il prezzo di questa super programmazione è vantaggiosissimo. 

Le programmazioni dei trainer oltre ad essere più costose sono spesso scopiazzate da altre schede, molte volte sono addirittura dei copia in colla dei miei programmi!

Consiglio “Titans BodyBuilding” a tutti coloro che si vogliono allenare seriamente e che non hanno problematiche particolari, altrimenti consultate sempre uno specialista.

È uscito il programma annuale Titans BodyBuilding

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.