30 minuti

Allenarsi 30 minuti al giorno funziona! Ecco come fare.

26 Febbraio 2020 - UM

In questo articolo voglio rispondere a una nuova domanda interessante che mi avete sottoposto: allenarsi tutti i giorni per 30 minuti può portare a dei buoni risultati?

PROGRAMMA ADDOMINALI 30 MINUTI IN LIVE

24 Febbraio 2017 - umbertom

Alleniamoci insieme! Ti ho preparato un programma ADDOMINALI 30 minuti e lo eseguito anch’io! Ho provato le Live di Youtube e direi che la prova è andata alla grande!

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