Oggi voglio suggerirvi un allenamento dedicato all’addome semplice ma efficace.
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Mi avete chiesto qual è il modo migliore per ridurre in modo drastico il grasso accumulato su addome, cosce e…
Oggi ci alleniamo con l’addome con il Coach Jacopo Nespoli in una seduta che prevede un circuito e non richiede…
Mi avete chiesto se esistono dei prodotti validi per eliminare il grasso in eccesso che si accumula sull’addome.
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Oggi ci alleniamo con una grande workout per l’addome! L’allenamento sarà breve ma intenso: solo 7 minuti in cui sfrutteremo…
Oggi parliamo di grasso addominale e nello specifico dell’errore da non fare se vuoi ottenere grandi risultati e mantenerli nel…
Oggi vi propongo una routine di allenamento per scolpire gli addominali della durata di soli 2 minuti che potete ripetere…
In questo articolo andiamo a vedere come eseguire il classico Crunch per gli addominali nella variante con il TRX e…
Nella nuova puntata della rubrica “Addominali Invincibili” andiamo a fare 15 minuti di barchetta. Ecco come andremo a strutturare l’allenamento:
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Oggi voglio parlarvi di addominali alla sbarra e lo faccio da una palestra Calisthenics di Pieve Emanuele (Milano) dove vi…
