allenamento in sospensine

I migliori 15 esercizi con il TRX per allenarsi in casa in modo efficace

27 Maggio 2021 - UM

Se vi allenate in casa o al parco e non avete a disposizione manubri e bilancieri, vi consiglio di acquistare un TRX o cinghie simili e mettere in pratica questi 15 esercizi.

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