dieta 40 anni

Allenarsi a 40 anni: guida pratica per trasformare il tuo corpo

6 Giugno 2022 - Daniel Dragomir

Hai spento 40 candeline ma hai acceso la voglia di allenarti? In questo articolo ti dirò tutto quello che devi sapere!

Come rimettersi in forma a 40 anni: allenamento e dieta

11 Maggio 2020 - umbertom

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo di come rimettersi in forma a 40 anni. Ho scelto questo argomento visto il periodo di quarantena da cui lentamente stiamo uscendo.

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