esercizi deltoidi - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Ipertrofia Muscolare, Tutorial Esercizi Allenameneto

Mattia Babetto
24/02/2024

Arnold Press: Muscoli Coinvolti, Esecuzione Corretta, Ripetizioni

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di un esercizio incredibile per le spalle ossia l’arnold press.

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Allenamento, Allenamento in casa, Anatomia dei Muscoli, Body Building, Corpo Libero

UM
22/12/2021

Migliori Esercizi Spalle da Fare in Casa o in Palestra

Ciao, oggi andremo ad analizzare anatomicamente quali sono i migliori esercizi spalle da fare in Casa o in Palestra! Scopriremo…

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