esercizi finisher

Metodi Finisher: 4 tecniche per sfinire i tuoi muscoli!

22 Novembre 2022 - Daniel Dragomir

I Finisher sono dei metodi che promettono risultati fisici eccezionali. Inserisci queste tecniche a fine allenamento per un fisico al top!

Super Pump Set: il terrificante Set in stile Calisthenics | Calisthenics Monster2

18 Dicembre 2019 - umbertom

Oggi voglio proprio proporti il SuperPump Set, una tipologia di set estremamente dura, che potrai adattare per i tuoi allenamenti basati sul Calisthenics o perchè no anche in palestra.

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