esercizi per aprire le spalle

Allineare le SPALLE in Palestra – 2 ESERCIZI POSTURALI

22 Dicembre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove vediamo alcuni esercizi posturali per allineare le spalle in palestra.

SPALLE CURVE E COLLO IN AVANTI: 3 ESERCIZI POSTURALI

15 Dicembre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui ti mostro 3 esercizi posturali per correggere le spalle curve e il collo in avanti.

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