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Le durissime serie finisher: cosa sono e a cosa servono?

19 Febbraio 2021 - UM

Oggi parliamo delle famose serie finisher: cosa sono e perché sono così efficaci nell’allenamento?

Super Pump Set: il terrificante Set in stile Calisthenics | Calisthenics Monster2

18 Dicembre 2019 - umbertom

Oggi voglio proprio proporti il SuperPump Set, una tipologia di set estremamente dura, che potrai adattare per i tuoi allenamenti basati sul Calisthenics o perchè no anche in palestra.

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