Cos’è l’HRV e come interpretare i valori
L’HRV è semplicemente una stima delle variazioni che intercorrono tra un battito e l’altro del nostro cuore misurato in millisecondi (ms). La misura della variabilità RR della frequenza cardiaca è esattamente questo: misurare il tempo che trascorre tra due battiti successivi. la variazione nel tempo tra due battiti cardiaci è definita HRV. È uno degli indicatori di […]
