front levere

Come strutturare una scheda di Calisthenics per Front Lever e Planche.

16 Marzo 2020 - UM

Oggi ho invitato nel mio studio Edoardo e Sergio dei Coconut Streetworkout, le nuove stelle emergenti del Calisthenics su Youtube, per parlare insieme di come strutturare una scheda di Calisthenics.

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