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Oggi siamo a Roma allo Sporting Club “Le Palme” dove si è disputata la 3° Tappa del COC Calisthenics che…
Sono tornato attrezzato con la mia famosa lavagna e i miei famosi pennarelli per farvi vedere la seconda parte della…
Come promesso, oggi vi spiego la scheda che Gaggi mi ha preparato per migliorare nel Calisthenics.
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