Le skills nel Calisthenics sono un’arte da coltivare. Ecco 5 motivi sconosciuti che non ti fanno progredire!
…In questo articolo andiamo a vedere quali sono tutti i passaggi che dovete imparare per apprendere correttamente la verticale.
…Oggi impariamo a padroneggiare la verticale. Vedremo un Tutorial che ci permetterà di imparare questa skills in 5 Step.
…AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.