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Leg Raises: Errori da non fare negli addominali alla sbarra

21 Agosto 2023 - UM

Hai dubbi su come si esegue il Leg Raises alla sbarra? Questo esercizio per gli addominali è molto impegnativo e richiede una tecnica precisa per essere eseguito alla perfezione. Vediamola insieme.

Programma Allenamento Addominali in Casa e senza Attrezzi

3 Settembre 2019 - umbertom

Oggi vedremo un Programma Allenamento Addominali da praticare anche in casa. Hai poco tempo per allenarti? Cerchi un metodo valido per far allenare i tuoi addominali a casa? Vuoi dei chiarimenti sull’argomento? Oggi cercherò di darti tutte le informazioni che ti servono per migliorare il tuo Six Pack!

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