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CALISTHENICS MANNA: ESERCIZI DI AVVICINAMENTO A QUESTA SKILLS

20 Aprile 2018 - umbertom

Oggi vediamo alcuni esercizi per avvicinarsi al Manna, Skills molto difficile del Calisthenics. Grazie al Coach Alessandro Mainente vedremo esercizi di mobilità e di forza che ci permetteranno di lavorare per la costruzione di questa gestualità.

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