meglio poche ripetizioni o molte

Meglio POCHE Ripetizioni o MOLTE per Fare MASSA? | con Scheda Allenamento

6 Settembre 2022 - Mattia Babetto

Ciao e bentornato in questo nuovissimo articolo in cui vediamo se è meglio fare poche ripetizioni o molte per fare massa muscolare.

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