Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di Peso Ideale nei soggetti tendenzialmente ectomorfo.
…In questo articolo voglio proporvi un test da fare autonomamente per capire quanti chili dovete perdere per raggiungere il vostro…
Calcola il tuo peso ideale con questo metodo. È facile e si adatta bene alle tue caratteristiche. L’ho provato su…
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