planche lean muscoli coinvolti

Planche Lean ESECUZIONE CORRETTA Calisthenics

27 Gennaio 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo un favoloso esercizio per allenare l’addome in modo formidabile a casa ossia la planche e la sua esecuzione corretta.

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