plank inverso

Plank inverso in sospensione con il TRX o Cinghie in sospensione

19 Luglio 2019 - UM

Oggi vediamo come si esegue il Plank Inverso al TRX. È una variante molto simile al classico plank inverso ma in questo caso abbiamo un grado di difficoltà in più dato dall’instabilità dell’attrezzo.

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