Falso magro: 3 metodi per dimagrire davvero
Sei un “falso magro” e vuoi perdere quel grasso ostinato ed antiestetico? Ecco 3 metodi per poter raggiungere il tuo obiettivo!
Regole d’oro nell’allenamento che al 99% non sai
Ti alleni e vuoi sapere 3 regole d’oro che probabilmente non sai per allenarti sul serio? Ecco l’articolo che fa per te!
La regola base quando ti alleni in palestra e vuoi grandi risultati
Oggi voglio parlarvi della regola fondamentale che guida il principio dell’allenamento. Si tratta dell’essere padroni di ogni singolo movimento che facciamo in ogni ripetizione.
