scheda ipertrofia petto spalle tricipiti

Allenamento Massa Mesomorfo – SCHEDA Petto-Spalle-Tricipiti

18 Luglio 2020 - Mattia Babetto

Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove ti spiego le caratteristiche di un allenamento di massa specifico per il mesomorfo (ti mostro anche un esempio di scheda di allenamento per la massa di petto-spalle-tricipiti per il mesomorfo).

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