spinte manubri

TUTORIAL SPINTE CON MANUBRI PER I PETTORALI! Oggi vediamo come farle al meglio per ottimizzare l’allenamento dei pettorali e dei muscoli di spinta della parte alta (in primis Pettorali, Spalle e Tricipiti). Fare gli esercizi in modo corretto è il primo Step per migliorare!!!