stacco e schiena

5 Esercizi RINFORZO Schiena ZONA LOMBARE

29 Ottobre 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti 5 esercizi per il rinforzo della schiena zona lombare.

Stacchi da terra e mal di schiena: fanno davvero male?

23 Ottobre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove analizziamo il rapporto tra stacchi da terra e mal di schiena.

ERNIA AL DISCO E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 3 FALSI MITI

14 Ottobre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e ben ritrovato in questo nuovissimo articolo in cui ti parlo di ernia al disco e allenamento in palestra, in particolare di 3 grandi Falsi Miti.

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