tricipiti in palestra

Allenamento tricipiti: migliori esercizi, scheda e consigli pratici

20 Giugno 2024 - Daniel Dragomir

I tricipiti saranno forti e performanti se metterai in campo da oggi tutto ciò che ti dirò in queste righe!

FRENCH PRESS in piedi: Variante CAPO LUNGO Tricipite

6 Dicembre 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo il french press in piedi come variante per il capo lungo del tricipite.

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