Day: 10 Dicembre 2019

Ginnastica per anziani, l’allenamento nella terza età

Oggi parliamo di Ginnastica per Anziani con il Personal Trainer Mattia Faramia. Sembrerebbe scontato, eppure ancora al giorno d’oggi vi…

Migliora la mobilità di schiena e dorso con questi esercizi!

Ho chiesto nuovamente al Coach Alessio Corsi di darci dei consigli. In questo articolo parliamo di come migliorare la mobilità…

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