3 Dicembre 2020 - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Cura e Prevenzione, Stretching & Mobility

Mattia Babetto
03/12/2020

Stretching dolore spalle e mobilità scapole – SCHEDA COMPLETA

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove ti mostro una Scheda COMPLETA con esercizi di stretching per il dolore…

Allenamento con il TRX

UM
03/12/2020

Crunch a V con il TRX per avere addominali scolpiti

In questo articolo voglio mostrarti un esercizio molto efficace per allenare gli addominali in casa utilizzando il TRX: il Crunch…

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Day: 3 Dicembre 2020

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