Day: 9 Giugno 2022

Come fare 20 ripetizioni in più di flessioni in 30 giorni

Mi avete chiesto qual è stata la media di miglioramento nelle flessioni per tutti coloro che hanno partecipato alla Challenge.

Dimagrire le braccia senza ingrossarle – 10 ESERCIZI SENZA ATTREZZI

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui voglio mostrarti 10 Esercizi senza attrezzi per dimagrire le braccia senza…

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