Day: 7 Ottobre 2022

Attrezzi per il Calisthenics: da 1 a 10 in base al tuo livello

Ecco quali sono gli attrezzi Calisthenics che devi scegliere in base al tuo livello!

Trucchetto per sentire di più i glutei durante gli affondi

Tante persone mi chiedono consiglio su come sentire di più il lavoro sui glutei quando eseguono gli esercizi volti appunto…

50cm BRACCIA

Come far crescere di MASSA le BRACCIA in base al BIOTIPO

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo per Pro dove vediamo come far crescere di massa le BRACCIA in base…

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