Day: 9 Novembre 2023

Oggi vediamo come accogliere un cliente neofita (Dedicato ai Personal Trainer alle prime armi) L’accoglienza del potenziale cliente, soprattutto se…

  Oggi il Coach Lorenzo Mortaruolo ci presenterà un Allenamento completo H.I.I.T Total Body di 35 minuti di livello avanzato…

Nell’articolo di oggi parliamo di warm-up, infatti il Coach Lorenzo Mortaruolo ci presenterà un esempio di riscaldamento in 5 minuti…

Il coach Lorenzo Mortaruolo spiegherà come impostare un programma per allenarsi a casa senza spendere soldi con 2 manubri leggeri…

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