Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…
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Ciao e benvenuto all’interno di questo nuovissimo articolo in cui parliamo di omega 3 e dieta vegetariana. Nella ricerca di…
Vuoi dimagrire in 9 giorni detossificando il tuo corpo? Sei sicuro di volerlo fare? Allora ascoltami bene!
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Perché è buona abitudine eseguire una sessione di stretching al termine dell’allenamento se vuoi incrementare la tua massa muscolare?
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Quanti di voi hanno sentito parlare di lombalgia? Sicuramente tutti quanti almeno una volta hanno sentito questo termine, conoscono qualcuno…
