Blog

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui cerchiamo di capire realmente se esiste una miglior dieta per avere…

È finalmente uscita la Challenge Metabolica! Leggi l’articolo per scoprire esattamente di cosa si tratta e per capire come partecipare.

Nell’articolo di oggi vediamo quali sono i livelli di attività fisica raccomandati dall’ OMS. Il protocollo Emberts del 2013 comprende…

Oggi vedremo il “Legs Day”, il workout completo per gambe e glutei! Gambe e glutei sono parti del corpo alle…

Come dimagrire camminando in soli 90 giorni? Ecco la guida completa che cambierà il tuo fisico!

Il Calisthenics ed un’ottima nutrizione? Si, ma ad una sola condizione! Leggi l’articolo per scoprire la soluzione!

Allenare il corpo nella sua totalità è importante, ma se vuoi dare uno stimolo in più alle tue spalle metti…

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di multivitaminico per palestra.

Ti alleni duramente per avere delle spalle larghe e forti? Allora devi mettere in pratica questo esercizio, è il migliore!

È più importante avere una genetica favorevole o il duro allenamento per ottenere grandi risultati sul proprio fisico? Scopriamolo insieme!

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2025 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy
SEO Business - Agenzia SEO

(0)