Si dice che avere il portafoglio pieno sia sintomo di benessere, ma non è sempre così!Tenere in tasca un portafoglio gonfio è una delle insospettabili abitudini giornaliere che provoca fastidi o dolori alla bassa schiena. Infatti quando ci sediamo con il portafoglio in tasca il bacino va fuori asse e, ripetendo questo movimento con giorno dopo giorno, la nostra schiena ne risentirà.
Quindi, il consiglio che oggi vi voglio dare è molto semplice:
- Buttate tutte le cose inutili che tenete nel portafoglio
- Sfilatelo dalla tasca quando vi sedete
La vostra schiena vi ringrazierà!
Scopri tutti i dettagli nel video di oggi! ⬇️
DIVENTO STORTO PER IL PORTAFOGLIO TROPPO PIENO! Consiglio Mal di Schiena
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
