Funziona o non funziona il correttore di postura? Analizziamo insieme questo prodotto e capiamo se può essere davvero utile per la nostra postura.
Il correttore di postura nella maggior parte dei casi non solo non funziona, ma peggiora la vostra condizione.
Generalmente infatti i problemi muscolari sono causati dalla debolezza o dalla rigidità dei muscoli, quindi dovrete lavorare attivamente sull’allungamento e sulla forza. Invece questi strumenti, obbligandoci artificialmente ad assumere una certa posizione, la indeboliscono.
Inoltre, quando c’è un problema di postura, bisogna andare ad indagare l’origine del problema e lavorare sul quello. Strumenti come il correttore di postura possono ridurre l’effetto del problema, ma non risolvono la causa del problema.
Il mio consiglio è quindi quello di non sprecare soldi in questi strumenti che non risolvono il problema ma intraprendere uno stile di vita sano in cui è sempre presente l’allenamento.
Il correttore di postura serve o rovina la schiena
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
