abbuffata

Il segreto per mangiare tanto a Natale e dimagrire

24 Dicembre 2021 - UM

In questo articolo voglio condividere con voi il trucco per fare abbuffate nel periodo delle feste di Natale senza ingrassare e, non solo, anche per continuare a migliorare la vostra forma fisica.

Cosa fare dopo un’abbuffata alimentare – PROVA QUESTO!

5 Marzo 2019 - UM

Mi avete chiesto in tanti cosa fare dopo un’abbuffata e vi voglio rispondere senza fare troppi giri di parole: nel dubbio, DOVETE PUNIRVI!

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