L’acido lattico è uno scarto dannoso oppure un substrato miracoloso nell’allenamento? Scopriamolo insieme!
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In questo articolo voglio rispondere a un dubbio molto comune tra chi si avvicina all’allenamento, ovvero quanto tempo è necessario…
Oggi parliamo di cellulite e, nello specifico, della cellulite associata all’acido lattico. Sono anni che leggo sulle riviste che l’acido…
Quante volte ho sentito le persone dire “ieri mi sono allenato, oggi sono pieno di acido lattico!”…ma quello non è…
