Gli addominali scolpiti sono frutto della dieta o di qualche esercizio speciale? Scopriamo l’allenamento dell’addome!
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Un girovita snello non è solo una questione estetica, ma anche un indicatore chiave di buona salute.
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Il settore del fitness e dell’allenamento in generale è quello più bersagliato da informazioni sbagliate e da mezze verità dette…
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo del trainer Mattia Farania in cui parliamo di core training e vedremo come…
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio parlarti dei 3 fattori per eliminare il grasso addominale.
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