DONNA GINOIDE: 3 tipologie
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo ancora una volta della donna ginoide.
Glutei alti e sodi: quali sono i miei 3 esercizi preferiti
Oggi voglio rivelarvi quali sono i miei 3 esercizi preferiti per ottenere glutei alti e sodi che dovreste inserire in ogni programmazione di allenamento.
La vera differenza tra l’allenamento per uomini e per donne.
In questo articolo vi spiego la vera differenza che intercorre tra l’allenamento per gli uomini e l’allenamento per le donne.
