allenarsi con il mal di schiena - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Allenamento

Lorenzo Mortaruolo
28/06/2023

Esercizi per persone affette da Lombalgia cronica

Che cos’è la lombalgia cronica? Quando il dolore alla schiena si mantiene e dura per un periodo di almeno 3-6…

Allenamento con il TRX

UM
08/06/2023

Come si esegue il Bulgarian Row al TRX o con le cinghie in sospensione? Scopriamolo insieme!

…

Calisthenics, Mal di schiena

Mattia Babetto
27/11/2020

Allenarsi in stile calisthenics con il mal di schiena? si può fare?

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove ti parlo di calisthenics rispondendo alla domanda: è opportuno allenarsi con il…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.