bodystar Workout

BodyStar Workout: Come trasformare il tuo fisico a 40 anni

13 Gennaio 2022 - UM

Benvenuto nel terzo articolo in cui parliamo di BodyStar Workout, il mio nuovo sistema di allenamento che racchiude solo il meglio degli allenamenti HIIT messi in pratica dalle più grandi star di tutto il mondo.

BodyStar Workout: Il segreto n°1 degli allenamenti che funzionano

12 Gennaio 2022 - UM

Parliamo ancora di BodyStar Workout: un sistema di allenamento che ho creato che racchiude in sé il meglio degli allenamenti ad alta intensità che i migliori coach di tutto il mondo creano per le star del cinema e della musica.

Densità dell’allenamento per la massima massa muscolare

24 Dicembre 2021 - umbertom

Oggi voglio portarti dentro il concetto della densità dell’allenamento, un elemento fondamentale per la costruzione muscolare e la riduzione del grasso corporeo. Quindi ti consiglio di leggere attentamente quest’articolo perchè sono sicuro ti aiuterà ad eccellere nei tuoi allenamenti.

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