Rimettersi in forma dopo le feste natalizie si può! Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo in cui sono pronto a mostrarti e spiegarti in modo approfondito 3 PRINCIPI CHIAVE per accelerare il tuo metabolismo anche 24/48h dopo l’allenamento.
Oggi andiamo a parlare delle attività fisiche che vi permettono di bruciare più calorie all’ora e che quindi possono essere un valido aiuto per il dimagrimento.
Oggi ho preparato questo video per mostravi come sia possibile allenarsi anche con attrezzi rudimentali e creati al momento! In questo video vedremo come bruciare calorie sfruttando dei pezzi di cartone.