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Mangiare i carboidrati la sera fa ingrassare?

6 Febbraio 2023 - UM

Mangiare i carboidrati la sera, fa ingrassare? Spesso mi viene fatta questa domanda e non mi stancherò mai di dire come stanno realmente le cose.

Come Abbinare i MACRONUTRIENTI in un Pasto per non Ingrassare

5 Dicembre 2018 - UM

Benvenuti in una nuova puntata di Pillole di Alimentazione, la rubrica con cui vi do consigli e informazioni su come gestire al meglio la vostra dieta.

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