È possibile fare la Challenge delle flessioni a 50 anni?
In questo articolo voglio rispondere a una domanda che mi è stata fatta sulla Challenge di 30 giorni sulle flessioni: è possibile farla a 50 anni?
È arrivata la prima Challenge Nazionale di flessioni
Quando ho buttato là l’idea di fare una Challenge in tantissimi mi avete scritto che eravate entusiasti di questa idea! E quindi sono messo subito al lavoro.
Cosa accade al nostro corpo partecipando alle Challenge di 30 giorni?
Oggi parliamo di Challenge! Su internet si trovano tantissime challenge di 30 giorni che promettono grandi risultati… ma cosa accade realmente al tuo corpo?
ADDOMINALI CHALLENGE 3 MINUTI DI FUOCO: CHE FATICACCIA
Oggi vi assicuro che con questo challenge ho faticato come non mai. Chiamatemi pazzo, eppure mi diverto anche con questi challenge…ossia dove arrivi alla fine che non ce la fai proprio più!
