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ADDOMINALI CHALLENGE 3 MINUTI DI FUOCO: CHE FATICACCIA

29 Agosto 2017 - umbertom
Oggi vi assicuro che con questo challenge ho faticato come non mai. Chiamatemi pazzo, eppure mi diverto anche con questi challenge…ossia dove arrivi alla fine che non ce la fai proprio più! 
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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