esercizi per donna ginoide

7 Esercizi per circolazione gambe a casa senza attrezzi (ideali per DONNA GINOIDE)

1 Marzo 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui ti mostro una scheda di allenamento completa di 15 minuti con 7 Esercizi ideali per migliorare la circolazione delle gambe.

Donna Ginoide – SCHEDA ALLENAMENTO COMPLETA

12 Agosto 2020 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuta in questo articolo dove andiamo a vedere una scheda di allenamento per la donna con biotipo ginoide! Ti ricordo che esistono principalmente 2 biotipi di donna: ginoide (il più frequente) androide Tra poco ne vedremo le differenze fisiche. In questi anni ho avuto a che fare con decine e decine di donne. […]

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