feste

Come tornare in forma dopo le Feste di Natale e perdere i chili presi?

14 Gennaio 2021 - UM

Le feste di Natale sono giunte al termine e un po’ tutti ci stiamo ponendo la stessa domanda: come riuscire a ritornare in forma dopo le feste?

2 Consigli SUPER per rimettersi in forma dopo le feste Natalizie

7 Febbraio 2020 - UM

In questo articolo voglio darvi due consigli per ripartire con gli allenamenti dopo le feste Natalizie o dopo un periodo di pausa.

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino

(0)