Posso ottenere un gran fisico senza seguire una dieta?
È possibile ottenere dei grandi risultati sul mio fisico anche senza seguire una dieta precisa? Certo che è possibile, vediamo perché!
Non riesco ad ottenere il fisico che voglio: Perché?
Perché non riesco ad ottenere il fisico per cui ho lavorato sodo? Sempre più spesso ricevo queste lamentele, e oggi vi voglio spiegare perché l’allenamento non sempre è sufficiente per trasformare i sogni in realtà.
Sogni un fisico da urlo? Lavora sodo per raggiungerlo!
Avete presente quei fisici da urlo che compaiono sempre quando apriamo i social? La maggior parte delle persone che sogna di raggiungere quei risultati non li otterrà mai!
Che tipo di Donna Sei? Fisico a mela 🍎, pera 🍐, ecc…
Ho deciso di lanciare una nuova rubrica dedicata all’allenamento delle donne. Infatti mi sono accorto che non esistono rubriche di queste tipo gestite da altri tecnici e non trovo giusto che le donne che vogliono allenarsi siano trascurate.
