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Cosa ne penso di Freeletics – Serve o non Serve per allenarsi? Pareri – A chi è consigliata?

1 Marzo 2019 - UM
Mi avete chiesto cosa ne penso delle App per l’allenamento e nello specifico di Freeletics. Sono degli strumenti utili che possono dare un supporto all’allenamento ma che vanno saputi gestite.
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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