Come si esegue il French Press e quali sono gli errori più comuni in cui si può cadere? Scopriamolo subito.
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In questo articolo parliamo di tricipiti e di come allenarli al meglio con due esercizi interscambiabili: la french press con…
Mi avete chiesto se è possibile togliere dalla propria scheda di allenamento tutta una serie di esercizi per le braccia…
Oggi vediamo un classico esercizio per i Tricipiti, ossia il French Press. Esercizio complementare per colpire i tricipiti.
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