Errori da non fare nel French Press a 90°
Come si esegue il French Press e quali sono gli errori più comuni in cui si può cadere? Scopriamolo subito.
French Press e Tricipiti a terra: qual è il migliore esercizio?
In questo articolo parliamo di tricipiti e di come allenarli al meglio con due esercizi interscambiabili: la french press con due manubri e i tricipiti a terra a corpo libero.
Eliminare Esercizi come Curl, French Press e lavori cavi per le Braccia
Mi avete chiesto se è possibile togliere dalla propria scheda di allenamento tutta una serie di esercizi per le braccia come Curl, French Press e lavori ai cavi.
FRENCH PRESS CON MANUBRI E BILANCIERE PER TRICIPITI
Oggi vediamo un classico esercizio per i Tricipiti, ossia il French Press. Esercizio complementare per colpire i tricipiti.
