Il primo approccio per affrontare il Front Lever
Ti sei appassionato al Calisthenics e ti chiedi come poter apprendere il Front Lever? Ecco quali sono le basi dalle quali sono partiti anche i grandi atleti.
Le skills nel Calisthenics: 5 motivi che non ti fanno progredire
Le skills nel Calisthenics sono un’arte da coltivare. Ecco 5 motivi sconosciuti che non ti fanno progredire!
VICTORIAN ASSISTITO ALLE PARALLELE TUTORIAL W/Lucian Stanut
Oggi parliamo di una skill molto difficile che nemmeno io so eseguire: il Victorian Assistito alle parallele! Per questo ho invitato nuovamente Lucian Stanut che ce lo mostra e ci da qualche consiglio su come impararlo.
MIGLIOR TUTORIAL PER FARE IL FRONT LEVER – Allenarsi per il Full
Oggi è tornato a trovarmi Alejandro, studente in Scienze Motorie ed esperto di Calisthenics, per proporci un allenamento specifico per andare a prendere il Front Lever Full.
QUESTO NON LO SAI FARE! 1 ARM FRONT LEVER W/Lucian Stanut
Oggi è tornato nel mio studio Lucian per spiegarci come acquisire una skill del Calisthenics molto difficile ma allo stesso tempo molto ambita da tanti atleti: il Front Lever One Arm.
