gran pettorale - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Ipertrofia Muscolare

Daniel Dragomir
21/03/2023

Un petto MOSTRUOSO: le SCHEDE SUPER SHOCK

Un petto mostruoso con l’allenamento muscolare? Scopri le mie Schede Super Shock!

…

Allenamento

UM
21/03/2023

Come fare ad allargare il gran pettorale?

Molti ragazzi mi chiedono qual è il miglior esercizio per allargare il gran pettorale. Ecco come la penso a riguardo!

…

Ipertrofia Muscolare

UM
28/07/2020

Il petto non cresce! Come aumentare la massa muscolare dei pettorali

In tanti mi dite che avete un problema con i petto: non cresce! In questo articolo voglio darvi tutti i…

Allenamento, Body Building

UM
26/12/2018

PANCA PIANA è il miglior esercizio per i PETTORALI? – Bodybuilding

Molti mi chiedono se la Panca Piana è il miglior esercizio per i pettorali. La risposta più facile da dare…

Anatomia dei Muscoli

umbertom
16/12/2017

GRAN PETTORALE: ANATOMIA, FUNZIONI, ESERCIZI PER LA SPALLA

Oggi parliamo del Gran Pettorale, muscolo ambitissimo da allenare e far crescere.

…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.